Atelier

Je m’appelle Laurence MAILLET, Toulousaine, habitante du quartier Saint-Cyprien.
Pratiquante de Yoga depuis plus de 15 ans, j’ai eu envie de transmettre à mon tour.

Je suis professeure de l’Institut Français de Yoga (IFY), formée par Sylvie DALOUCHE (yoga adultes) et OTILIA MOREIRA (yoga enfants).

Le Yoga que j’enseigne est le Yoga de l’IFY, inspiré de l’enseignement de T.K.V. Desikachar.
C’est un yoga respectueux de la personne qui allie posture, respiration, méditation.
Un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression (vinyāsa) dans les séances.

Etant l’heureuse grand-mère de 2 petits-enfants et c’est tout naturellement que je souhaite « semer la graine du yoga chez les être en devenir ». C’est dans cette optique que je me suis formée avec Otilia MOREIRA pour enseigner le yoga aux enfants de 6 à 16 ans.

Très différent du yoga pour adultes, le yoga pour enfant est une discipline corporelle ludique dans un cadre bien défini. C’est à partir de ce cadre que l’enfant va graduellement évoluer.

Je participe régulièrement à des stages et ateliers pour continuer à approfondir mes connaissances du Yoga.